پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب
بروزرسانی: 00:44
اختصاصی| محبوبیت روزافزون دمنوش های گیاهی در ایران؛ آرامش و سلامت در فنجان
با هفته ای دو جلسه ورزش اضطراب را کم کنید
تقویت ایمان و آرامش روحی جامعه مهمترین اثر برپایی نمایشگاه قرآن است
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  با هفته ای دو جلسه ورزش اضطراب را کم کنید
جالبتر- پزشکی- 1  ساعت پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 23:37 80850007


نتیجه شگفت انگیز یک بررسی علمی؛ یک بررسی علمی گسترده با تحلیل نتایج بیش از هزار... نتیجه شگفت انگیز یک بررسی علمی؛ یک بررسی علمی گسترده با تحلیل نتایج بیش از هزار کارآزمایی بالینی نشان ...
بررسی علمی - علائم افسردگی - بررسی - کارآزمایی بالینی - شگفت انگیز - علمی - گسترده


2 -
  اختصاصی| محبوبیت روزافزون دمنوش های گیاهی در ایران؛ آرامش و سلامت در فنجان
آفتاب نو- پزشکی- 7  ساعت پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 17:16 80846604


291535 تاریخ انتشار: سه شنبه 28 بهمن 1404 08:31 به گزارش بهداشت نیوز، دمنوش هایی مانند گل گاوزبان، به لیمو، سنبل الطیب و چای سبز نه تنها طعم مطبوعی دارند، - کد خبر: 291535 تاریخ انتشار: سه شنبه 28 بهمن 1404 08:
دمنوش ها - دمنوش های گیاهی - دمنوش - بهداشت - سلامت - گیاهی - چای سبز


3 -
  تقویت ایمان و آرامش روحی جامعه مهمترین اثر برپایی نمایشگاه قرآن است
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 11  ساعت پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 13:40 80844013


رییس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی خراسان شمالی گفت: مهمترین اثر مثبت برپایی نمایشگاه قرآن، تقویت ایمان و آرامش روحی جامعه است، گفت: تلاوت و تدبر در قرآن فضای معنوی و آرامش بخشی ایجاد ...
رییس شورای هماهنگی - نمایشگاه قرآن - خراسان شمالی - برپایی نمایشگاه - شورای هماهنگی - نمایشگاه - آرامش روحی


4 -
  روزه چه تأثیری بر سلامت روان دارد؟ از کاهش اضطراب تا تقویت اراده
خبر آنلاین- سیاسی- 35  ساعت پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 12:50 80831404


روزه با تمرین خویشتن داری، اراده را تقویت، اضطراب را کاهش و صبر را نهادینه می کند و با ایجاد تقوا، به تعادل روانی فردی و سلامت روان جمعی کمک می کند. - روزه با تمرین خویشتن داری، اراده را تقویت،
سلامت روان - روان - سلامت - روزه - اضطراب - روانی - پرسش


5 -
  روش های طبیعی برای کاهش استرس روزمره
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 18:17 80823292


استرس و فشارهای روزانه سلامت جسم و ذهن را تحت تاثیر قرار می دهند. متخصصان طب سنتی چند راهکار طبیعی برای آرامش ذهن و کاهش استرس پیشنهاد می کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ، طب سنتی معتقد است ...
آرام - کاهش - استرس - آرامش - طب سنتی - کاهش استرس - سنتی


6 -
  دمنوش های گیاهی که خواب عمیق و آرامش شبانه می آورند
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 00:20 80814508


متخصصان طب سنتی می گویند نوشیدن چای های گیاهی در ساعات عصر، می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و استرس روزانه را کاهش دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین پایه ...
خواب - آرامش - گیاه - خواب عمیق - دمنوش ها - دمنوش - طب سنتی


7 -
  دمنوش های گیاهی که خواب عمیق و آرامش شبانه می آورند
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 23:26 80814160


291434 تاریخ انتشار: شنبه 25 بهمن 1404 09:28 به گزارش بهداشت نیوز، خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین پایه های سلامت جسم و روان است. - به گزارش بهداشت نیوز، خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین ...
خواب - آرامش - خواب کافی - سلامت جسم - خواب عمیق - گیاه - دمنوش ها


8 -
  روش های طبیعی برای کاهش استرس روزمره
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 22:56 80813948


291439 تاریخ انتشار: شنبه 25 بهمن 1404 11:29 به گزارش بهداشت نیوز، طب سنتی معتقد است که حفظ تعادل ذهن و بدن، کلید زندگی سالم است. - به گزارش بهداشت نیوز، طب سنتی معتقد است که حفظ تعادل ذهن و بدن، ...
آرام - کاهش - طب سنتی - زندگی سالم - تعادل - آرامش - سنتی


9 -
  مقابله با اضطراب مزمن در دوران جنگ و بحران های اجتماعی؛ راهکارهای علمی برای کاهش اضطراب و تنش
پارس فوتبال- بین الملل- 3  روز پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 19:02 80812086


زندگی زیر بار تنش های مداوم جنگ، بحران های اجتماعی و بی ثباتی اقتصادی، ذهن را وارد یک وضعیت «آماده باش دائمی» می کنند. از لحظه ای که صبح گوشی را چک می کنیم تا زمانی که شب به خواب می رویم، - مقدمه:
اجتماعی - بحران - آماده باش - مداوم - خواب - اضطراب - کاهش اضطراب


10 -
  طب سنتی و راز آرامش ذهن با رایحه های طبیعی
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 16:30 80810630


متخصصان طب سنتی می گویند استفاده از گیاهان معطر و روغن های طبیعی می تواند اضطراب و استرس روزانه را کاهش دهد و ذهن را برای تمرکز و آرامش آماده کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، ، حفظ آرامش ذهنی ...
آرامش - روغن - گیاهان معطر - طب سنتی - اسطوخودوس - گیاهان - طبیعی


11 -
  طب سنتی و راز آرامش ذهن با رایحه های طبیعی
آفتاب نو- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 11:01 80806409


291436 تاریخ انتشار: شنبه 25 بهمن 1404 09:33 بر اساس تجربه طب سنتی، حفظ آرامش ذهنی به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد. چند روش ساده و طبیعی برای رسیدن به آرامش ذهن: - بر اساس تجربه طب سنتی، حفظ آرامش ...
آرامش - روغن - اسطوخودوس - حفظ آرامش - سلامت جسم - سنتی - طبیعی


12 -
  چگونه از منیزیم برای کاهش اضطراب استفاده کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 04:16 80794696


به گزارش پارسینه به نقل از جی کیو، اگر اضطراب به بخشی ثابت از زندگی روزمره تان تبدیل شده، شاید بد نباشد پیش از هر چیز نگاهی دوباره به تغذیه خود بیندازید؛ - جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه ...
اضطراب - زندگی روزمره - گاهی - منیزیم - تغذیه - زندگی - ناآرامی


13 -
  چگونه از منیزیم برای کاهش اضطراب استفاده کنیم؟
رسانه 7- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 04:05 80794682


به گزارش پارسینه به نقل از جی کیو، اگر اضطراب به بخشی ثابت از زندگی روزمره تان تبدیل شده، شاید بد نباشد پیش از هر چیز نگاهی دوباره به تغذیه خود بیندازید؛ - به گزارش پارسینه به نقل از جی کیو،
اضطراب - زندگی روزمره - منیزیم - کنیم - گاهی - کاهش اضطراب - تغذیه


14 -
  رییس سازمان سنجش: امکان تعویق آزمون دکتری وجود ندارد
رسانه 7- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 03:35 80794623


امکان تعویق آزمون دکتری وجود ندارد + رییس سازمان سنجش: امکان تعویق آزمون دکتری وجود ندارد + - اگر در روابط خود احساس خستگی، سوءاستفاده یا فشار می کنید، بخوانید به گزارش پارسینه، چه با ...
آزمون دکتری - رییس سازمان - روابط - آزمون - مرزها - دکتری - تعویق


15 -
  پژوهشگران درمان غیردارویی افسردگی را کشف کردند
رسانه 7- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 03:10 80794557


به گزارش پارسینه، نتایج یک بررسی علمی گسترده نشان می دهد که ورزش می تواند به طور قابل توجهی علائم افسردگی را کاهش دهد و اثر متوسط اما معناداری بر کاهش اضطراب داشته باشد؛ - به گزارش پارسینه،
علائم افسردگی - افسردگی - کاهش اضطراب - کاهش - بررسی علمی - اضطراب - ورزش


16 -
  پژوهشگران درمان غیردارویی افسردگی را کشف کردند
رونگار- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 02:47 80794500


دانشمندان می گویند حتی یک یا دو جلسه ورزش در هفته می تواند تأثیر چشمگیری بر بهبود سلامت روان داشته باشد. - دانشمندان می گویند حتی یک یا دو جلسه ورزش در هفته می تواند تأثیر چشمگیری بر بهبود ...
سلامت روان - علائم افسردگی - افسردگی - ورزش - دانشمندان - روان - کارآزمایی بالینی


17 -
  پژوهشگران درمان غیردارویی افسردگی را کشف کردند
آفتاب نو- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 00:31 80794015


291392 تاریخ انتشار: پنجشنبه 23 بهمن 1404 17:28 به گزارش بهداشت نیوز، نتایج یک بررسی علمی گسترده نشان می دهد که ورزش می تواند به طور قابل توجهی علائم افسردگی را کاهش دهد و اثر متوسط اما معناداری ...
علائم افسردگی - افسردگی - کاهش اضطراب - بررسی علمی - کاهش - کارآزمایی بالینی - بررسی


18 -
  چگونه از منیزیم برای کاهش اضطراب استفاده کنیم؟
رونگار- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1404، 23:47 80793805


منیزیم، به عنوان یک ماده معدنی کلیدی برای سیستم عصبی، می تواند با تنظیم پاسخ بدن به استرس و حمایت از انتقال دهنده های عصبی آرام بخش، به کاهش و کنترل اضطراب کمک کند. - منیزیم، به عنوان ...
اضطراب - منیزیم - ماده معدنی - عصبی - کاهش - کنیم - انتقال


19 -
  با این 5 عادت ساده استرس خود را شکست دهید!
گسترش نیوز- اقتصادی- 6  روز پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1404، 05:05 80787076


زمستان با روز های کوتاه، سرما و کاهش نور خورشید می تواند اضطراب و استرس را تشدید کند. رعایت عادات ساده مثل ورزش، مدیریت زمان صفحه نمایش و مهربانی با خود می تواند تعادل روانی را حفظ کند ...
اضطراب - کاهش - زمستان - صفحه نمایش - نور خورشید - استرس - کوتاه


20 -
  چرا در زمستان بیشتر استرس داریم؟/ 6 تله ی رفتاری که باید بشناسید
عصر ایران- اقتصادی- 9  روز پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 05:35 80753958


برخی عادات رایج زمستانی، از کم تحرکی و افزایش زمان استفاده از صفحه نمایش گرفته تا بی نظمی خواب و خودانتقادی، به طور پنهان اضطراب و استرس را افزایش می دهند. - چرا در زمستان بیشتر استرس ...
زمستان - اضطراب - افزایش - استرس - صفحه نمایش - کم تحرکی - استفاده


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
آغاز وام 50/000/000 میلیونی ملی گلد به هر ایرانی | بدون چک و ضامن بازپرداخت 4 ساله
خلاصه بازی استقلال 2-3 الحسین اردن / خروج های فرعباسی آبی ها را از آسیا حذف کرد
بازگشت یحیی گل محمدی؟ تاریخ در پرسپولیس تکرار می شود
پخش زنده بازی تراکتور و الغرافه
ویدیو| واکنش شجاع به جانشین اسکوچیچ/ محمد ربیعی به تراکتوری ها رسید
شجاع یا همسر دراگان؛ چه کسی باعث رفتن اسکوچیچ شد؟!
کاپیتان سابق پرسپولیس و بازگشت به فوتبال
مجلس برای ایثارگران سنگ تمام گذاشت / مصوبه جدید ابلاغ شد
پیش بینی بورس فردا چهارشنبه 29 بهمن 1404/ بازار سهام در انتظار نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا
پیش بینی قیمت طلا و سکه چهارشنبه 29 بهمن 1404؛ آتش بازار طلا شعله ور می شود؟
شروع شوکه کننده برای بیت کوین؛ دو ماه قرمز بعد از 8 سال
دستگیری کلاهبردار 30 میلیاردی در شیراز
نطق توجه برانگیز پزشکیان بعد از مذاکرات امروز
پزشکیان: مذاکرات ایران و آمریکا با مجوز رهبر انقلاب در حال برگزاری است
ساخت لوازم جانبی دایسون با پرینت سه بعدی: تجربه شخصی و کارکرد عالی در خانه
زجر خاموش صادق هدایت زیر سایه ترور رزم آرا، همسر خواهرش
نمایشگاه بزرگ قرآن و عترت فارس در گذر حافظ شیراز برپا می شود
شوک خبری برای یارانه بگیران
2 نفر سارق خودرو در آبعلی دستگیر شدند
کشف روشی برای ذخیره انرژی خورشید در یک شب سرد
قابلیت کپی کردن بخشی از پیام به زودی به گوشی های سامسونگ می آید
خبر بد برای طرفداران قهوه کنار صبحانه

موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان
لیگ نخبگان آسیا
لیگ قهرمانان آسیا
قهرمانان آسیا
یحیی گل محمدی
رهبر انقلاب
بازی تراکتور
مذاکرات ایران و آمریکا
فوتبال استقلال
کمیسیون تلفیق
خندق لو
ماریونا کالدنتی
دیواره ساحلی
زمان دسترسی به مواد
تخلفات زیست محیطی
قاجار
مدیریت سلیقه ای
خشک دشت
جاده کوهستانی
مهدی توتونچی
ستاد انتخابات شهرستان کرج
دروزاه بان استقلال
حزب مردمی اصلاحات
حجه الوداع
تغدیه
ارواسیا
رییس جمهور آمریکا
منطقه فارس
کارگروه پسماند
کتاب سینمایی
سازمان آتش نشانی
فرمانده انتظامی
دراگان اسکوچیچ
بینی قیمت طلا
یک هشتم نهایی
بازی استقلال
شورای اسلامی
بازار سرمایه
مدافع امنیت
آتش نشانی و خدمات ایمنی
رییس پلیس آگاهی فارس
تیم فوتبال تراکتور
تیم فوتبال استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
استقلال و تراکتور
تیم فولاد خوزستان
مأموران انتظامی
درگیری با اشرار
علما و روحانیون
رژیم غذایی سالم
پلیس آگاهی فارس
هافبک پرسپولیس
شهرستان دماوند
مسعود پزشکیان
انرژی خورشیدی
مسائل اجتماعی
نشاط اجتماعی
مراکز تفریحی
بهره برداری
روزهای هفته
مرحله گروهی
پایگاه خبری
بنیاد شهید و امور ایثارگران
معاون وزارت ورزش و جوانان
بازنشستگان تامین اجتماعی
یحیی گل محمدی در پرسپولیس
منابع طبیعی و آبخیزداری
سازمان آتش نشانی مشهد
اداره کل منابع طبیعی
وزارت ورزش و جوانان
ماه مبارک رمضان،
معاون وزارت ورزش
ریکاردو ساپینتو
پیشکسوت استقلال
حقوق بازنشستگان
سرمربی پرسپولیس
انرژی تجدیدپذیر
تبلیغ علیه نظام
ماه مبارک رمضان
هیات رییسه مجلس


 

وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.